كنت قد ذهبت لطبيب من قبل وكتب لي حقن فيتامين 12 فتناولتها، ثم بعد ذلك صرت أتناولها لمدة طويلة قد تكون شهورا، كنت أكررها أحيانا كثيرة بدون رجوع لأطباء، وذلك استمر لفترات طويلة قد تكون 3 مرات أسبوعية، المهم كنت أتوقف فترة وأعود، وذلك كان لعلاج رعشة والتهاب في الأعصاب
التعرّض المحدود لأشعة الشمس
7 ميكروغرام الثيامين -- 0
فيتامين ب 12 يساعد على التقليل من مستويات الهوموسيستين بالدم وهو من الأحماض الأمينية التي تزيد من معدل الإصابة بالأمراض القلبية، ولهذا يجب
مرسلة بواسطة مفتاح فكرون في 12:50 م ليست هناك تعليقات: فى هذا الفيديو نتناول فيتامين ب12 وفوائده لتقوية الأعصاب والخمول والارهاق vitamin b12تقوية الاعصابعلاج الخمول
عدم التعرض لأشعة الشمس، أو التعرض المحدود لها